地點位於台北天母（靠近天母廣場）
關於久坐姿勢不良、肩膀肌肉酸痛的那些大小事
會找到這間位在台北天母的「勁化整復推拿店」是因為台北健身的朋友推薦。原本是朋友在運動過程中有肌肉上面的問題，透過健康管理類型的整復推拿來幫助身體恢復。
來到台北工作之後，由於長期久坐於辦公室，而且為了保持好像有在運動所以報名了TRX的課程，可能是太久沒有使用核心力量，運動時都是用手臂的力量在支撐身體，造成肩頸部分緊繃不舒服的狀況越來越明顯，透過朋友介紹才來到天母的勁化整復推拿店。
之前已經有幾次體驗過中式推拿、傳統整復按摩的經驗，原本以為「勁化整復推拿店」跟其他調整按摩類型的店家相似，但後來真實自己體驗之後才知道其中不同之處，而「勁化整復推拿店」也比較符合原本我想要找的中式傳統身體調整的店家。
勁化整復推拿店可以透過line或者電話進行預約，建議過來之前先打電話確認，因為「勁化整復推拿店」的位子不多，而且過程大約是15分～1小時起跳，所以先做確認是比較好的預約方式。
除了天母之外，勁化整復推拿在板橋與師大都有分店，大家可以安排跟自己近距離的分店進行預約。
來到「勁化整復推拿店」之後可以告知師傅痠痛以及不舒服的部位，師傅會先幫你做簡單的肌肉放鬆確認，之後才會進行拉伸與身體調整。
其實一開始有些不敢進入店家，因為天母的門市位於巷子口內，外觀一度懷疑是來到電競網咖的地方: ) ，而且可能因為有搭配武術類型的運動訓練（B1)，所以師傅都很壯，又都穿黑色的，還好室內空間整個感覺算是明亮，所以大家來到天母的「勁化整復推拿店」大方地進入就對了。 在進入店家後還會貼心地提供置物籃，這點非常的貼心度非常棒！
「勁化整復推拿店」的選項是以肌肉放鬆、訓練、動作矯正做分類，另外也可以針對身體想要調整的區域去做身體骨骼走向確認，粗分為：
- 半身
- 全身
- 四肢調整
- 單一部位（手/腳關節）
以上價格從500~3600元不等，另外可以視需求延長時間或以基本時間為主。天母店只有兩個床位，算是走小眾客人並且是回頭客群為主，由於師傅每個都是專業的人員，而且主打是結合運動方式的調整，需多知名的運動員都是「勁化整復推拿店」的常客，包含之前來到台灣引起炫風的籃球員。
這次來到天母的「勁化整復推拿店」主要要改善的就是肩頸跟久坐的腰痠問題，首先師傅都會先詢問平時的日常生活、運動習慣，藉由這些可以協助了解每個人的身體使用頻率。
再來會先進行肌肉的放鬆動作，針對整個背部去做肌群的放鬆，在專業的師傅面前連平常是不是常喝水都會被知道（完全是神通來著！！）在第一階段放鬆的過程中有任何姿勢不良的問題，師傅也都會一併告知，像我就有長短腳的問題，這個會直接影響到我的腰部，在腰部的肌肉就會過於緊繃，容易有發炎的症狀，長期發炎就會導致腰痠。
另外肩頸部分在放鬆的時候，師傅就告訴我，我的富貴包算是年輕人中嚴重的，不過富貴包是現代人幾乎都有的，如果沒有定期到整復推拿修復身體，等上斜方肌過度用力緊繃的時候可能就會造成手麻、頭痛等問題，所以即使你的身體沒有任何特別酸痛的地方，也是建議定期到整復推拿的店家去保養身體。
肌肉放鬆後最後一個步驟會由兩個師傅一前移後進行拉伸，這可不是運動後的單純伸展，而是藉由兩個人的固定，將身體背部進行反作用力的伸展。這個部分就是我找了很久的喬姿勢方式，一般傳統整復店家是使用肌肉推拿的方式，但是「勁化整復推拿店」多增加了拉伸調整，讓整個背部被伸展、拉開。
跟師傅聊天的過程中得知，現代人職業普遍分為體力及腦力活，體力活的客人比較確定自己的痠痛部位，透過推拿整復主要是進行痠痛的舒緩；而腦力活的上班族通常不知道造成酸痛的原因點，藉由整復推拿主要是做身體檢查，透過日常的生活保養讓身體機能更加強健。
勁化整復推拿（天母店）
地址： 111台北市士林區天母西路19號
電話：0966 682 333
營業時間：11:00-20:00(二、四休息）
消費方式：現金、轉帳
預約LINE：https://line.me/R/ti/p/@839cbftq
